隨著逐漸加快的生活節奏和來自各方面的壓力，失眠成為困擾現代人的一個多發性疾病，今天小編就告訴大家怎樣告別失眠的困擾。

　　失眠，是火擾神明，陽不入陰所致?；鹱阅I中來，上浮于頭部，導致失眠。因此，所有的失眠都可考慮治火。但火有的可清，有的可潛，有的可養，有的可導，不可一概而論。如果濫用苦寒藥物是不可取的。中醫治療失眠有效，良醫治失眠時需考慮四時陰陽變化。夏去而秋來，天地陽氣開始斂降，于人則應之于肺，肺氣收斂，暑火下潛，歸之于腎中，自然神安而志閑。若仍有失眠，則必然肺金右降失司，火氣上浮，飄擾于神明。故治秋天失眠與治春夏失眠不同：春夏木火上浮，人氣亦浮，需清火斂神；秋季失眠則當斂降陽明，助金水收藏，滋陰潛陽，則陰精閉蟄，虛火不浮。

　　針灸治療此病頗有良效。我喜針百會、神庭、印堂。此三穴合用，頗具安神催眠之功。亦可用四關穴，治療不眠效果亦佳。此是對癥治療，臨床仍需辨證施針。治證與治癥相結合，則療效更高。不少失眠患者可達針入即眠之功。蓋久久不能入眠，心神困乏至極，稍得針灸調理，則浮陽乃能入于陰分，霍然而眠矣。

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